Aktuelles

Renovierungsarbeiten: Ab dem 14.Dezember 2017 wird das Entrée der Lila Villa restauriert. Freuen Sie sich auf neue und frische Momente ab Januar 2018.

Weihnachtsbasar in der Lila Villa

Derzeit findet in unserem Eingangsbereich ein kleiner Weihnachtsbasar statt. Hier können Sie selbstgebastelte Dekoration für die kalte Jahreszeit erwerben. Diese eignen sich perfekt als kleine Aufmerksamkeit für Freunde und Verwandte oder Sie behalten es und erfreuen sich selbst daran.

Schauen Sie doch mal vorbei.

Auch während der Bauarbeiten ist ein Erwerb möglich.

 

Angeschaut- Sehen, was ist und erleben, wie es sein könnte

 

Wir sind Teil von Systemen- unsere Familien und Freunde, unserem beruflichen Umfeld  und unsere Kultur. Dabei bestimmt meist unbewusst das Beziehungsgeflecht in den Systemen, wie wir unser Leben gestalten und welche Entscheidungen wir treffen sollen. Manchmal hat sich das Beziehungsgeflecht verheddert oder verknotet.

Unsere Kommunikation zwischen den einzelnen Systemen kann gestört werden, wenn wir an einem falschen Platz gefesselt sind, der nicht uns gehört. Wir wollen keinen verletzten, das ist der Grund, warum uns Entscheidungen zwischen den Systemen schwer fallen.

Systemische Aufstellungen helfen dabei das Geflecht zu entwirren, so manchen Knoten zu lösen oder die Struktur der Systeme anzuschauen. Mit Hilfe dieser Methode lassen sich Ressourcen entdecken und Handlungsspielräume erweitern. Sie können helfen klarer zu werden, das Leben freier und verantwortungsvoller zu leben und zu gestalten.

Systemische Aufstellungen fördern die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Gespür für Nähe sowie Distanz.

Bei einer psychischen Erkrankungen ist von Teilnahmen abgeraten.

Ein Klassiker kehrt zurück: Pilates

 

Wasilina Eulitz ist eine junge, dynamische und engagierte Pilatestrainerin, die mit Ihnen die Übungen dieser Sportart praktizieren und vertiefen möchte. Mit ihrer mitreißenden und enthusiastischen Art schafft sie es Sport mit Spaß zu vereinen, sodass alle mitmachen und die Sporthalle gemeinsam zum Leben erwecken.

Pilates ist eine sanfte, aber effektive Methode, um Ihre Muskeln gezielt aufzubauen sowie zu stärken und Ihre Körperhaltung sichtlich zu verbessern. Die drei wichtigsten Elemente dieses Sports sind Powerhouse, Atmung und Präzision, auf denen ein besonderes Hauptaugenmerk während der gesamten Zeit liegt. Menschen, die Pilates machen sind im Alltag ausgeglichener, entspannter und trotzen vor Energie- wollen Sie das auch?

Unser Kurs bietet 10+1 Trainingseinheiten a 60 min, somit dient die erste Stunde der Einführung in die Materie und dem gemeinsamen Kennenlernen der Kursteilnehmer und- Trainerin. Jede weitere Stunde steht unter einem anderem Motto, nach dem sich die Inhalte und Schwerpunkte richten. Von “Sexy Bauch” über “Lasst uns so richtig powern” bis “Bikini Fit” ist für jeden etwas dabei, um seine Ziele zu erreichen. Durch die Nutzung von Kleingeräten, wie Gymnastikbällen und -bändern, sind die Variationen der Übungen grenzenlos und immer wieder neu kombinierbar.

 

Bilderausstellung

 

Am 07.02.2018 startet die nächste Bilderausstellung in unserem schönen Haus. Unter dem Titel “Tiere gemalt und gezeichnet”- im Zeitraum von 1969 bis 2017, werden Kunstwerke ausgestellt, deren Fokus im Tierreich liegt. Dagmar Starick malt und zeichnet schon den Großteil ihres Lebens leidenschaftlich gern, dabei probiert sie immer wieder neue Techniken und Motive aus. Ihre erste Ausstellung hatte sie im Jahr 1997 im Frauenzentrum, weitere folgten außerhalb. Wir freuen uns, sie nach mehr als 20 Jahren wieder als Gast(geberin) in unserem Haus begrüßen zu dürfen.

Zur Eröffnung um 17.00 Uhr hoffen wir auf zahlreiches Erscheinen und wollen bei einem Gläschen und guter Musik die Bilder der Künstlerin genießen.

 

Talente gesucht für das Sommerfest 2018

Cottbus!? Wir wollen DEINE Talente sehen

 

Wenn dein Hamster dein größter Fan ist und auf deiner Bühne ein Sofa steht, trittst du wahrscheinlich nur in den eigenen 4 Wänden auf.

Das wollen wir jetzt ändern! Wir holen DICH auf unsere Bühne beim Sommerfest. Vor einem breit gefächertem Publikum kannst DU zeigen, was in dir steckt. Ob Gesang, Tanz, Zauberei oder etwas vollkommen Anderes- wir sind für Alles offen und bereit für neue Ideen.

Am 22.Juni 2018 ist deine Gelegenheit, uns Alle zu begeistern.

Jetzt schnell anmelden, um deine Chance zu ergreifen!

http://info@frauenzentrum-cottbus.de