Gesunde Ernährung – Workshop

Der kleine Hunger ist wieder da und die große Frage „brauche ich denn jetzt überhaupt etwas?“ Eine Frage, die Du Dir wahrscheinlich öfter stellst, aber im Arbeitsstress dann doch nicht beantwortest. Hektik und Stress fordern unseren Körper und Fastfood wandert so „nebenbei“ vom Mund direkt auf die Hüfte. In unserem 4 stündigen EinstiegsWorkshop nimmt sich Wasilina Eulitz die Zeit und erarbeitet mit Dir, worauf Du bei „bewusster und gesunder Ernährung“, achten solltest, Dich orientieren kannst und diese Form der Ernährung leicht im Alltag umsetzt. Highlight des Workshops: Ihr werdet gemeinsam euren eigenen Energieriegel zubereiten! Wasilina Eulitz steht nicht nur für gesunde Ernährung, sondern auch für Pilates und Yoga. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau Dir unsere Webseite an und vielleicht bekommst Du Lust darauf. Nach diesem Einstiegs-Workshop vertiefen wir dieses Thema anhand von vielen Praxissituationen. Nähere Informationen dazu gibt es nach dem Workshop.

 

 

Kursgebühr: 30,00 € (4h)

Kursleitung: Wasilina Eulitz