Kräftigung der Muskulatur
Wasilina Eulitz ist eine junge, dynamische und engagierte Pilatestrainerin, die mit Ihnen die Übungen dieser Sportart praktizieren und vertiefen möchte. Mit ihrer mitreißenden und enthusiastischen Art schafft sie es Sport mit Spaß zu vereinen, sodass alle mitmachen und die Sporthalle gemeinsam zum Leben erwecken. Pilates ist eine sanfte, aber effektive Methode, um Ihre Muskeln gezielt aufzubauen sowie zu stärken und Ihre Körperhaltung sichtlich zu verbessern. Die drei wichtigsten Elemente dieses Sports sind Powerhouse, Atmung und Präzision, auf denen ein besonderes Hauptaugenmerk während der gesamten Zeit liegt. Menschen, die Pilates machen sind im Alltag ausgeglichener, entspannter und trotzen vor Energie- wollen Sie das auch?
Termin: jeden Freitag, ab 05.02.2021, 18:00 – 19:00 Uhr
Kursgebühr für 10 x 60 min: 65,00€
Kursleiterin: Wasilina Eulitz
Eine Anmeldung ist erforderlich