Kalender Kurse und Veranstaltungen

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Jetzt: Nov 13 09:17 pm
17:00 Englisch für Anfänger
Englisch für Anfänger
Nov 11 um 17:00 – 18:30
Englisch für Anfänger @ Frauenzentrum Cottbus
Englischkurs für Anfänger „Do you speak English?“ (Sprechen Sie Englisch?) Sie möchten diese Frage mit „Yes, a little bit“ (Ja ein kleines bisschen) beantworten können? ……… bringt Ihnen die Grundlagen bei. In einer gemütlichen & privaten Atmosphäre erwerben Sie sowohl
12:30 Geistige Beweglichkeit – 57+ geistig fit Gr. I, II, III
Geistige Beweglichkeit – 57+ geistig fit Gr. I, II, III
Nov 13 um 12:30 – 16:00
Sie wollen Ihr Gedächtnis trainieren und Spaß haben? Einmal pro Woche können Sie in einer kleinen Gruppe netter Menschen Ihrem Gedächtnis „auf die Sprünge helfen“ und so geistig fit bleiben. Termin: jeden Mittwoch Zeit:   Kurs 1: 12:30 – 13:30 Uhr,
17:30 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Nov 14 um 17:30 – 19:00
Hatha Yoga @ Frauenzentrum Cottbus
Yoga – Grundlagen In unserem Kurs lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen. Sie erlernen grundlegende Yoga-Haltungen und Bewegungsabläufe. Lernen Sie einfache Körperstellungen, bewusstes  Atmen und Entspannungsübungen. Ihr hormonelles  Steuerungssystem wird positiv beeinflusst und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessert
19:15 Pilates
Pilates
Nov 15 um 19:15 – 20:15
Pilates @ Frauenzentrum Cottbus
Pilates ist eine gute Möglichkeit Muskeln aufzubauen und gleichzeitig zu entspannen.   Unsere Dozentin ist eine junge, enthusiastische Frau, die mit Ihnen zusammen die Kunst und Vielfalt dieser Sportart erkunden möchte. Jede Trainingsstunde steht unter einem anderen Motto und hat